绘睡眠眠圈 睡眠健康管理方案，每天5分钟，快至21天摆脱失眠！
绘睡眠眠圈睡眠健康管理方案，依托亚洲睡眠学会与中国睡眠研究会，并联合全国优质三甲医院共同研发。
方案以国际非药物疗法--CBT-I为医学内核，通过绘睡APP为用户提供服务，对睡眠问题的有效率达97.05%。
睡眠医疗专家
每位用户都配有睡眠学专家一对一服务、督导，及时解决睡眠问题。
睡眠健康教育课程
与睡眠学专家定制开发的18节看着学、跟着做，获取良好睡眠
睡眠智能监测硬件
获国家二类医疗器械认证，精准监测你的睡眠情况，为方案制定、调整提供科学依据
AI医学引擎Sypnos
智能评估分型、动态调整方案、GTD任务执行、定期分析报告、科学睡眠建议
- ◆ 无力改变的行为： 入睡大于半小时 ， 中途醒来大于半小时 ，熬夜晚睡、白天贪睡。无法控制的思绪： 胡思乱想，担心紧张，过度关注失眠 ，与失眠斗争史 大于1个月 。
- ◆ 情绪状态 还算 稳定 ，哪怕有些焦虑或抑郁，也在可控范围。身体还算健康， 没有重大疾病 。
- ◆ 生活状态稳定， 无倒班工作 ，白天的生活允许你偶尔开个小差。
- ◆ 大于18岁 ，可以对自己的决定负责。
- ◆ 在线化的CBT-I失眠治疗方案，临床效果显著。
- ◆ 二类医疗器械精准监测睡眠。
- ◆ 无需挂号排队，便捷的手机端操作。
- ◆ 线上咨询，睡眠学与心理学专家全程指导。
- ◆ 不依赖药物，调动你对睡眠的管理能力。
专家触手可及，随时答疑解惑◆重塑你的作息时间，逐渐拨回生物钟。
- ◆ 找到情绪的源头，关上它，让紧绷的大脑放松下来头。
- ◆ 睡眠知识全面掌握，睡眠知识全面掌握，先了解睡眠，再治好自己
- ◆ 生活很忙碌，放松也是一种修行，让你更快入睡
- ◆ 全程陪伴与提醒，只要你需要，我们都在
- ◆ 专家触手可及，随时答疑解惑
- ◆ 手机下载绘睡App
- ◆ 完成用户注册
- ◆ 完成睡眠评估，全面解读睡眠
- ◆ 评估合适，开启六周失眠拯救之旅